Cuales son los beneficios de los Cuencos Tibetanos?
Beneficios de los cuencos tibetanos y la influencia que tiene el sonido en nuestro estado de ánimo, pero más a un en todas las cosas que nos rodean y en nuestro cuerpo.
Siempre se han utilizado la música, cantos, rezos, hechizos, etc. Para lograr una vibración de sonido con el objetivo de producir una reacción determinada en nosotros. No es difícil entender que la vibración de los cuencos tibetanos logre el mismo objetivo.
Estas vibraciones son sencillas de visualizar con los cuencos cantores, si colocamos agua dentro de él y luego frotamos con una baqueta para lograr que suene, podemos ver las hermosas figuras en el agua que se forman. Si llevamos esto a nuestro cuerpo ya que este esta constituido por un 50%, 70% de agua, nos daremos cuenta de la influencia que puede tener en nuestro organismo.
En el libro “los secretos del agua (Masaru Emoto)” nos muestra el estudio que realizo sobre las vibraciones y el agua tocando cada nota musical.
Relajación y reducción del estrés
La relajación y la reducción del estrés es uno de los beneficios de los cuencos tibetanos.
Los tazones himalayos pueden también mejorar el sueño, si bien todavía no existen investigaciones que demuestren fehacientemente es sabido que los sonidos relajantes son muy eficientes para la relajación y promoción del sueño.
Una meditación de 15 minutos con cuencos tibetanos puede ayudarnos de una forma increíble a mejorar nuestra forma de vida.
Mejora del sueño
¿Cómo puedes mejorar el sueño con cuencos Tibetanos?
Como mencionamos anteriormente todo ejercicio de meditación nos darán una gran ayuda a la hora de mejorar nuestra vida en cualquier aspecto.
Dormir correctamente es una cuestión muy importante de nuestras vidas, 15 minutos de meditación con cuencos tibetanos antes de dormir logra que consigamos una relajación profunda y un estado de serenidad (no te preocupes si cuando estas comenzando en la meditación con cuencos no lo logras: Recuerda, “la practica hace al maestro”), la meditación como cualquier otra técnica lleva tiempo y entrenamiento.
Beneficios de equilibrar los chakras con cuencos Tibetanos
Equilibrar los chakras es una tarea continua y de atencion constante. Veamos primero el nombre de los chakras y su ubicación en el cuerpo.
- Chakra Raiz (muladhara): 395 Hz
- chackra Sacro (Svadhisthana): 417 Hz
- Chakra plexo solar (Manipura): 528 Hz
- Chakra Corazon (Anahata): 639 Hz
- Chakra Garganta (Vishuddha): 741Hz
- Chakra del tercer ojo (Ajna): 852 Hz
- Chakra de la Corona (Sahasrara): 936 Hz
Relacion entre los chakras y las notas Musicales
- Tono "DO Base frecuencia (396hz)": Muladhara
- Tono "RE Esplenica frecuencia (417hz)": Svadhisthana
- Tono "MI Estomago frecuencia (528hz)": Manipur
- Tono "FA Corazon frecuencia (639hz)": Anahata
- Tono "SOL Garganta frecuencia (741hz)": Vishudda
- Tono "LA Frente freuencia (852hz)": Ainna
- Tono "SI Corona frecuencia (935hz)": Sahasrara
Mejora del estado de ánimo con Cuencos Tibetanos
Entre los beneficios que se consigue con los cuencos tibetanos está reducir el estrés, gracias a los relajantes sonidos que producen, que fomentan la calma y la relajación.
Además, ayudan a lograr una relajación profunda con las vibraciones que producen, y mejoran la atención y la concentración.
Vivier en el futuro o en el pasado carece de sentido.
Es vivir en la memoria o vivir en la imaginacion.
